När vi samskapar.

Pingh – när vi utforskar tillsammans

Stöd för ledare och organisationer som vill att arbetsmiljö ska fungera i vardagen

Pingh erbjuder ett holistiskt och upplevelsebaserat program för personlig utveckling.
För ledare, medarbetare och arbetsgrupper.
Utveckling som stärker självkännedom, minskar inre press och skapar hållbara sätt att arbeta tillsammans över tid.

Pingh ÖGONÖPPNARE

Enligt Gallups rapport State of the Global Workplace 2023 är endast 23 % av medarbetare - globalt - engagerade i sitt arbete, vilket självklart har negativa konsekvenser för både produktivitet och företagskultur.

Enligt Culture Amps data från januari 2025 är 65 % av de svenska medarbetarna engagerade i sitt arbete. En föreläsning som Pingh ÖGONÖPPNARE kan vara ett första steg mot välmående medarbetare med fullt fokus, kreativitet och produktivitet och minskade kostnader för stressrelaterade sjukskrivningar.

Boka ett första samtal

Vi börjar med att lyssna

Med mina föreläsningar vill jag inspirera dig till en lönsam syn på stress och utmattning. Jag vill göra det tillåtet att erkänna att man är stressad. Vi behöver öka förståelsen för att stress är en del av livet.

Om vi har den synen kan vi lättare ta till oss kunskaper som för ett företag kan spara minst 500.000 kronor för varje medarbetare som inte behöver bli stressrelaterat sjukskriven. Dessutom slipper du som ledare kostnaden på ca 700.000 kr för att rekrytera en ny medarbetare om den sjukskrivne inte kan gå tillbaka till samma roll igen.

Det handlar om helheten i livet, hur vi tar hand om oss själva och hur vi låter stressen påverka oss. I en kombination av fakta, story-telling, individuella och gemensamma övningar och reflektioner bjuds du på förståelse och insikter som kan göra ditt eget fortsatta stressförebyggande enklare. Med ökade kunskaper och minskad skam kan vi göra det lättare att prata om ohälsa beroende på stress. Det räcker inte med att arbetsgivaren tar sitt ansvar utan vi behöver kombinera det med personlig utveckling för ett tryggare självledarskap.

Samskapande grupper

ALLA arbetsgrupper har problem och konflikter, alltid, ibland, då och då eller kanske enbart mellan vissa personer.

Det här skapar stress, minskar effektiviteten och medarbetarna tappar definitivt sin vilja till samarbete med sina kollegor.

Men problem är till för att övervinnas, eller hur?

Det här är en metod som grundar sig i en evidensbaserad studie från SKR. Studien gick ut på att arbetsgrupper och team arbetade tillsammans för att fokuserat förbättra och utveckla både gruppens och varje individs arbetssituation.

Resultaten visar på
ökad effektivitet och arbetsglädje och minskad stress.

Studie från SKR + Pingh-metoden

Det här är utbildning i grupp och en kombination av metoden Kollegiala samtalsgrupper och Pingh-metoden. Metoden kollegiala samtalsgrupper togs fram 2019 i en studie inom SKR som visade på markant sänkt stressnivå, förbättrad psykisk hälsa och minskad utmattning, depression och ångest bland deltagarna. Pingh-metoden är utvecklad med grund i gestaltteorin för personlig utveckling och förbättrad kommunikation som även den ger sänkt stressnivå och färre sjukskrivningar.

Resultatet

Med förståelse för varandra som unika individer, med olika eller gemensamma arbetsuppgifter, ökar möjligheterna att på riktigt trivas och samskapa effektivt.

- Vi förenklar kommunikationen, minskar konflikter och ökar gemenskapen och arbetsglädjen.
- Vi minimerar svårigheter och ökar förståelsen medarbetarna emellan så man vill stötta varandra.
- Vi sänker stressnivåerna hos deltagarna.

Såhär går det till

Varje person i gruppen bidrar med något som man själv upplever som problematiskt och behöver förändras. Det kan vara något som pågår dagligen eller inträffar då och då.

Gruppen väljer gemensamt vid det första tillfället i vilken ordning man vill arbeta med de aktuella problemställningarna.

I olika övningar och reflektioner - anpassade utifrån problemet - arbetar gruppen sig igenom ett problem i taget, under en 2-timmars workshop.

Upplägget är en workshop per antal deltagare samt en inledande och en avslutande workshop. Workshoparna hålls varje eller varannan vecka.

Mellan varje workshop får deltagarna någon upplevelsebaserad utmaning att reflektera över, en liten stund varje dag.

Dessa utmaningar genomförs individuellt eller gemensamt i gruppen och anpassas utifrån individ och grupp.

Samskapande grupper fördjupar varje individs förståelse för problemen i organisationen, för övriga i arbetsgruppen och för sig själv, snabbar på förändringen och ger varje person ett eget unikt stöd.

PLUS+
Kombinera gärna med individuellt mentorstöd, för att inte riskera stora kostnader för stressrelaterad sjuknärvaro eller sjukskrivning.