På 30 minuter stärker du ditt inre lugn, får klarhet i vem du är och växer mot den du vill vara.
Mikrokurserna ger dig tydliga insikter och enkla verktyg som gör det enkelt att leva i en stabil, varm energi av glädje och självkärlek.
Mer trygghet.
Mer klarhet.
Mer av den du vill vara.
Varje mikrokurs innehåller tre delar.
A Andningsövning
B Medvetenhet
C Förändring
Kurserna bygger på Pingh-programmet som kombinerar evidensbaserade metoder och upplevelsebaserad vägledning.
Ett litet steg i taget går du mot ett roligare, enklare liv.