Inger i Media
Radio, Tidningar, Poddar, Sociala Media
Jag har många gånger blivit tillfrågad om att inspirera och jag blir så glad för oftast är det min energi man känner av!
Här har du radio, poddar och tidningar.
Du kan också hitta mig och Pingh på sociala medier. Ikonerna finns längst ner på den här sidan.
Tyresö-radion
"Projektledaren Inger Holegård kände sig stressad och mådde inte bra och i maj 2013 sjukskrev hon sig för stress. Hon var utmattad och det tog 2,5 år innan hon lyckades bli frisk. Nu skriver hon böcker och håller kurser i hur man förebygger stress och utmattning i sitt företag Pingh. Hon berättar för Ann Sandin-Lindgren om sin resa till ett sundare liv."
P1 Kropp & Själ
Ett avsnitt om abort i Sverige där jag blir intervjuad om den abort jag tog innan det blev fri abort i Sverige.
"Inger Holegård var en av de sista som gjorde abort innan abortlagen trädde i kraft 1975. Hon var 19 år och hade inte kommit igång med sitt vuxna liv när hon upptäckte att hon var gravid.
Men för att avsluta graviditeten behöver hon ett godkännande från Mentalvårdsbyrån. När det går igenom är fostret så stort att hon behöver föda fram det på en förlossningsavdelning."
Lyssna här
En forskningsintervju med Blueberrymind
Det här är en intervju med Pia för hennes forskning om stress med mig som stresscoach, stressforskaren Töres och verksamhetschefen Morgan.
Jag jobbade då mest med stress och inte som idag med personlig utveckling som helhet.
Här ska du sen kunna lyssna...
Här kommer nästa radio-intervju
Vem kan vilja intervjua mig om något?
Hur man skapar magin i livet kanske?
Här ska du sen kunna lyssna...
BNI-podden
Här får du höra om mig, min jobb-resa och vad jag gör när jag guidar människor att Pingha sig själva.
Klicka på bilden för att lyssna.
Pingha dig själv på 8 minuter
Det handlar om dig, ditt mående och din personliga utveckling. Du får höra mig, Inger, och även mina gäster som berättar om saker som jag tycker kompletterar arbetet inom Pingh.
Klicka på bilden för att lyssna.
Självkärlek med Inger och Klas
Det handlar om dig, ditt mående och din personliga utveckling. Du får höra mig, Inger, och även mina gäster som berättar om saker som jag tycker kompletterar arbetet inom Pingh.
Klicka på bilden för att lyssna.
Femina
Klicka på bilden och läs mer.
Allers
Allers ville ha en intervju i samband med att abortlagen fyllde 50 år
Allers var den första tidningen som gjorde en intervju med mig om aborten jag tog som 19-åring.
De ville också uppmärksamma och skriva om att det gått 50 år sedan lagen om fri abort gick igenom i Sverige.
Efter Allers artikel hörde Femina av sig och även en tidning i Danmark.
Länstidningen Södertälje
Jag intervjuades som expert om hur du stressar ned under din semester.
Fast egentligen gav jag tips om hur man skulle stressa ner INNAN semestern genom att alltid, dagligen, Pingha sig själv.
Att Pingha sig själv innebär att ha kontakt med sina känslor och direkt kunna förstå kopplingen tanke-känsla och vad det innebär.
Brexit
Djupt inne i den utmattade kroppen hade ett frö såtts.
Ett frö som nu – mot alla odds – började att gro. Inger lärde sig mer och mer om hur vi människor fungerar och vad vi kroppsligen behöver för att må bra.
”Trots att jag i princip inte hade någon fungerande hjärna kvar förstod jag att det var upp till mig att ta mig ur det här."
Läs artikeln HÄR
