Här får du stöd att öka din medvetenhet om dig själv och lär dig skapa livsviktig och hållbar förändring inom olika områden för ett både lyckligare och enklare liv.
Du får en variation av inspiration och upplevelsebaserade övningar som både utmanar dig och ger dig inre lugn och trygghet.
Kurserna bygger på Pingh-programmet WorldLove by Pingh som kombinerar evidensbaserade metoder med praktisk vägledning.
Du hittar även längre kurser i samarbete med andra, som exempelvis Lilla Andningsresan.
Mikrokurserna hittar du separat på en egen sida om du klickar på KURSER och EVENT i menyn ovan.
Here, you’ll find support to increase your self-awareness and learn how to create vital, lasting change in various areas of your personal development—for a life that feels both happier and simpler.
You’ll be guided through a variety of inspirational content and exercises that help you build inner calm and security.
The courses are based on the Pingh Program, which blends evidence-based methods with practical guidance. You’ll also find longer courses created in collaboration with others—such as Lilla Andningsresan (Swedish course about breathing).
You’ll find all the micro-courses separate if you klick on KURSER och EVENT in the menu above.