Tänk dig att vakna glad och utvilad, och ha energi kvar när arbetsdagen är slut.
Under fyra veckor hittar vi tillsammans nya sätt att hantera stress och skapar vanor som gör vardagen både roligare och lättare, ett steg i taget.
Så går det till
• Tisdagar och torsdagar kl. 12.00–12.30 – en paus för dig själv mitt i arbetsdagen
• Online, tillsammans i grupp
• Löpande start – du börjar när det passar dig
• 8 träffar på 4 veckor
Varje träff ger ny energi och något att prova i vardagen direkt. Sedan pratar vi tillsammans om dina frågor.
Det här första steget kan vara början på din resa. Vill du fortsätta finns mentorprogrammet HAPPIER PEOPLE – På jobbet och i livet. Läs mer HÄR.
Vill du betala programmet med faktura? Kontakta Support